Rugby

Zasady gry w rugby

Omawiając zasady gry w rugby na samym początku należy wyjaśnić główny cel rozgrywki. Jest nim przyłożenie piłki na polu punktowym rywala, przy czym przez przyłożenie rozumie się utrzymanie jednoczesnego kontaktu piłki z dłonią oraz murawą. Trzy kolejne metody na uzyskanie punktów to:

• Podwyższenie – umożliwia zdobycie dodatkowych 2 punktów po każdym przyłożeniu. Wykonywane jest z miejsca przyłożenia i zakłada, że piłka musi przelecieć nad poprzeczką i między słupkami bramki.
• Rzut karny – wykonywany z miejsca, w którym nastąpiło wykroczenie. Może przyjąć formę kopa w aut lub kopa na słupy. Druga opcja umożliwia zdobycie 3 dodatkowych punktów.
• Drop goal – metoda na zdobycie punktów z otwartej gry. Jest udany, gdy zawodnik rzuci piłkę między słupkami i ponad poprzeczką bramki rywala.

Zawodnicy mogą podawać sobie piłkę tylko i wyłącznie do tyłu, a zlekceważenie owej reguły skutkuje utratą piłki. Podanie może przybierać formę zarówno rzutu jak i kopnięcia.

Omawiana dyscyplina jest sportem niezwykle widowiskowym, a to za sprawą tego, iż zawodnik posiadający piłkę może zastać zatrzymany poprzez powalenie go na ziemię. Na porządku dziennym jest także przepychanie się zawodników podczas walki o zdobycie piłki. Istotną rolę w przypadku tej dyscypliny odgrywają zatem różnego rodzaju ochraniacze oraz profesjonalna odzież i buty.

Mecz składa się z dwóch połów trwających 40 minut każda. Jeżeli przewidziany czas nie pozwoli wyłonić zwycięzcy, wówczas konieczna jest dogrywka. Rozgrywana jest w dwóch połowach po 10 minut.

Piłka do rugby

Piłki dopuszczone do rozgrywania meczów w ramach profesjonalnych zawodów muszą spełniać następujące normy World Rugby:

• piłka w rozmiarze „5”
• piłka owalna, wykonana z 4 paneli
• oś główna 280 – 300 milimetrów
• duży obwód 740 – 770 milimetrów
• mały obwód 580 – 620 milimetrów
• waga 410 – 460 gramów
• ciśnienie na początku meczu 0,67 – 0,70 kg na cm²

Sklep PRESTO posiada w swojej ofercie także piłki w rozmiarze „3”, które są idealne dla osób początkujących oraz najmłodszych zawodników. Sprzęt ten charakteryzuje się niższą wagą i mniejszym obwodem, co znacznie ułatwia naukę gry w rugby.

Osłona na głowę

Kluczową rolę w trosce o bezpieczeństwo podczas rozgrywki odgrywają ochraniacze głowy. Są one zaprojektowane w taki sposób, by zagwarantować skuteczną ochronę czaszki przy jednoczesnym zapewnieniu komfortu i sprawności ruchowej. Osłona na głowę wykonana jest z trwałej aczkolwiek elastycznej pianki, która zapewnia idealne dopasowanie do kształtu głowy zawodnika. Dodatkowym atutem tego typu akcesorium jest to, że nie blokuje należytego przepływu powietrza, co także znacznie wpływa na komfort gry.

Obok osłony na głowę ważną rolę odgrywają także ochraniacze pozostałych części ciała narażonych na kontuzje, takich jak: golenie, barki, głowa i kolana. Nie należy również zapominać o zębach i dziąsłach, które narażone są na niejedno uderzenie. Na szczęście producenci sprzętu do rugby oferują specjalne ochraniacze także i do tych partii ciała.

Odzież do gry w rugby

Odzież przeznaczona dla zawodników tej dynamicznej dyscypliny sportowej bez wątpienia musi być wykonana z mocnych i wytrzymałych materiałów, które poradzą sobie w obliczu niejednej agresywnej akcji. Czym powinny się charakteryzować koszulki i spodenki dla zawodników?

Ważne, aby ani koszulki ani spodenki nie krępowały ruchów gracza, a zapewniały mu komfort i wygodę. Odzież ta powinna być wygodna i oddychająca. Przewidując grę w niskiej temperaturze warto zakupić ciepłą bluzę oraz legginsy termoaktywne, które zapewnią doskonałą kontrola temperatury ciała i zatroszczą się o właściwe odprowadzanie wilgoci.

Buty do rugby

Profesjonalne obuwie jest jednym z najważniejszych elementów wyposażenia rugbysty. Buty do rugby muszą gwarantować idealną przyczepność oraz łatwość dynamicznej zmiany kierunku biegu. Umożliwia to ich konstrukcja obejmująca 6 lub 8 specjalnych korków umieszczonych w podeszwie buta.